TYÖYHTEISÖ UUDELLE TASOLLE

NÄIN HUOLEHDITTE YRITYKSENNE ARVOKKAIMMASTA RESURSSISTA - IHMISISTÄ

Miten yrityksessänne varmistetaan, että parhaat osaajat haluavat teille töihin ja haluavat jäädä? Mikä on yrityksenne salainen ase kilpailussa huippuosaajista? Yhä useampi yritys tietää, että työntekijöiden hyvinvointi ja kokemus yrityskulttuurista ovat ratkaisevia tekijöitä paitsi tuottavuuden, myös sitoutumisen ja houkuttelevuuden kannalta. Miten teillä huolehditaan työtekijöiden jaksamisesta?

Hyvinvointi ei ole vain lukujen seuraamista, sairaslomien vähenemistä ja tapaturmien loppumista. Kyse on siitä palaavatko työntekijät energisinä, motivoituineina ja levänneinä aamulla töihin, nukuttuaan hyvin. Usein tarjotaan lupauksia ja yleisiä ohjelmia, mutta harvoin konkreettisia, vaikuttavia ratkaisuja, jotka muuttavat arkea. Mitä jos tekisitte toisin?

Oikea välittäminen vie yrityksenne seuraavalle tasolle
Voitte tehdä aidosti eron työntekijöiden arkeen seuraavalla tavalla:

1. Aloitetaan pysähtymällä ja oppimalla
Järjestetään 1,5–2 tunnin mittainen tilaisuus, missä käsitellään unen ja palautumisen merkitystä hyvinvoinnille ja työssäjaksamiselle. Puheenvuoroni aikana osallistujat kuulevat tietoa unesta ja sen tärkeydestä ja huoltamisesta sekä pääsevät tekemään rentoutus- ja palautumisharjoituksia, jotka lieventävät stressiä ja rauhoittavat pään hälinää.
Samalla kaikki osallistujat vastaavat lyhyeen, yrityksellenne räätälöityyn kyselyyn, joka kartoittaa unen, palautumisen ja työtyytyväisyyden tilaa. Kyselyn kokonaistulokset nähdään jo tilaisuuden aikana. Lisäksi vastaajat saavat myöhemmin henkilökohtaiset tulokset ja tulosten pohjalta juuri sopivat vinkit arkeen. Koko organisaation tulokset analysoidaan ja niistä saa myöhemmin raportin.

 2. Kaikille rakennetta aamuihin ja energiaa päiviin

Työntekijöille tarjotaan aamuisin mahdollisuus ohjattuun, lempeään liikkeeseen ja pysähtymiseen oman hengityksen äärelle. Liike kevyesti lämmittää kehoa (ei tule hiki) ja herättää mielen. Ruutiinina liikkuminen aamulla auttaa seuraavia öitä sekä tekee päivästä energisemmän. 

  3. Syvennetään apua niille, jotka sitä eniten tarvitsevat

 Osallistujat, joilla todennetaan erityisiä unen- tai palautumisen haasteita tai tarvetta, voivat osallistua:

• Unen- ja palautumisen ryhmävalmennukseen: Viisi tapaamista 10 viikon aikana syventävät ymmärrystä unesta, palautumisesta ja rentoutumisen vaikutuksista.
• Unen ja palautumisen yksilövalmennukseen: Kolmesta viiteen tapaamista keskittyvät henkilökohtaisesti unen ja palautumisen haasteisiin.

Molemmissa valmennuksissa opitaan konkreettisia taitoja, jotka tukevat arjen hyvinvointia, vähentävät stressiä ja parantavat unen laatua.

4. Seurataan ja varmistetaan vaikutukset
Kolmen kuukauden kuluttua järjestetään uudelleenmittaus unen ja palautumisen tilasta, selvitetään muutokset unessa, työtyytyväisyydessä ja palautumisessa. Tulosten pohjalta kootaan tunnin mittainen päätösluento ja rentoutusharjoitusten kokonaisuus, joka vahvistaa opittua ja auttaa jatkamaan muutoksia arjessa.

Mitä kaikkea voitte saavuttaa?

• Teillä voidaan paremmin ja ihmiset ovat energisempiä ja tuottoisampia, kun uni ja palautuminen ovat kunnossa 
• Henkilöstön sairauspoissaolot vähenevät ja virheitä tapahtuu harvemmin
• Työntekijät ovat motivointuneita, koska jaksavat paremmin ja kokevat olevansa tärkeitä yritykselle 
• Yrityksellenne maine työnantajana vahvistuu - teillä huolehditaan henkilöstöstä

Haluatteko olla yritys, mihin halutaan tulla töihin, koska siellä ollaan edelläkävijöitä työntekijöiden hyvinvoinnin kehittämisessä? Sovitaan aika, niin kerron miellelläni tästä kaikesta lisää.